OMX Tallinn 3.32

994.45    0.34%

Closed 01:04 PM EST
[[[1468415061000,994.452],[1468408881000,992.871],[1468339501000,991.129],[1468339501000,991.129],[1468339501000,991.129],[1468339501000,991.129],[1468338880000,991.047],[1468338880000,991.047],[1468338520000,991.164],[1468337620000,990.835],[1468337620000,990.835],[1468337620000,990.835],[1468336780000,991.533],[1468336780000,991.533],[1468336780000,991.533],[1468336180000,991.384],[1468336180000,991.384],[1468335280000,991.946],[1468335280000,991.946],[1468335280000,991.946],[1468334980000,992.094],[1468333660000,995.251],[1468333660000,995.251],[1468333660000,995.251],[1468333660000,995.251],[1468333480000,996.252],[1468332880000,994.448],[1468332880000,994.448],[1468332460000,994.29],[1468331980000,994.664],[1468331980000,994.664],[1468331500000,993.775],[1468331380000,993.693],[1468330900000,993.37],[1468330660000,994.289],[1468330420000,993.766],[1468330060000,994.464],[1468329880000,992.667],[1468329460000,991.526],[1468328980000,992.766],[1468328980000,992.766],[1468328260000,992.822],[1468328260000,992.822],[1468327960000,992.728],[1468326820000,992.24],[1468326820000,992.24],[1468326820000,992.24],[1468326820000,992.24],[1468326160000,992.24],[1468326160000,992.24]]]

S&P500 0.08

2152.22    0.00%

Closed 11:00 PM EST
[[[1468450809000,2152.22],[1468445704000,2152.32],[1468443610000,2149.42],[1468428905000,2150.89],[1468365601000,2152.14],[1468365600000,2152.14],[1468365311000,2152.14],[1468365007000,2152.14],[1468364705000,2152.14],[1468364410000,2152.06],[1468364104000,2151.98],[1468363806000,2152.04],[1468363504000,2151.64],[1468363206000,2153.72],[1468362904000,2152.94],[1468362608000,2152.67],[1468362303000,2152.87],[1468362006000,2152.21],[1468361705000,2152.72],[1468361413000,2153.02],[1468361104000,2153.55],[1468360811000,2153.42],[1468360504000,2153.87],[1468360206000,2154.65],[1468359904000,2155.15],[1468359606000,2153.76],[1468359303000,2154.11],[1468359008000,2154.33],[1468358703000,2154.44],[1468358406000,2154.82],[1468358104000,2153.68],[1468357806000,2152.81],[1468357512000,2153.01],[1468357208000,2152.42],[1468356904000,2153.66],[1468356605000,2153.78],[1468356305000,2154.81],[1468356006000,2155.04],[1468355704000,2155.09],[1468355407000,2154.5],[1468355114000,2153.92],[1468354806000,2153.83],[1468354504000,2153.82],[1468354206000,2153.61],[1468353904000,2154.01],[1468353631000,2153.86],[1468353303000,2153.58],[1468353008000,2153.33],[1468352704000,2154.16],[1468352410000,2154.84]]]

NASDAQ -17.09

5005.73    -0.34%

Closed 11:00 PM EST
[[[1468450809000,5005.73],[1468445704000,5015.26],[1468443610000,5011.68],[1468428905000,5023.02],[1468365903000,5022.82],[1468365606000,5022.82],[1468365311000,5022.82],[1468365007000,5022.82],[1468364705000,5022.82],[1468364410000,5022.82],[1468364104000,5022.3],[1468363806000,5022.75],[1468363504000,5022],[1468363206000,5027.14],[1468362904000,5024.13],[1468362608000,5023.81],[1468362303000,5023.62],[1468362006000,5021.61],[1468361704000,5023.58],[1468361413000,5024.69],[1468361104000,5025.38],[1468360811000,5025.71],[1468360504000,5027.95],[1468360206000,5029.62],[1468359904000,5030.79],[1468359606000,5026.82],[1468359303000,5027.33],[1468359008000,5027.33],[1468358703000,5027.45],[1468358406000,5027.8],[1468358104000,5025.23],[1468357806000,5022.19],[1468357512000,5022.68],[1468357208000,5021.01],[1468356904000,5023.79],[1468356605000,5023.57],[1468356305000,5027.39],[1468356006000,5030.07],[1468355704000,5030.36],[1468355407000,5028.7],[1468355114000,5026.94],[1468354805000,5027.12],[1468354504000,5026.4],[1468354206000,5026.58],[1468353904000,5026.49],[1468353631000,5025.9],[1468353303000,5025.7],[1468353008000,5024.89],[1468352704000,5028.19],[1468352411000,5030.26]]]

OMX Vilnius 3.33

525.31    0.64%

Closed 01:00 PM EST
[[[1468414821000,525.307],[1468409181000,523.521],[1468339501000,521.98],[1468339501000,521.98],[1468339501000,521.98],[1468339501000,521.98],[1468338640000,521.98],[1468338640000,521.98],[1468338580000,522.011],[1468337980000,521.28],[1468337980000,521.28],[1468337500000,521.007],[1468337380000,521.249],[1468337020000,521.737],[1468335940000,521.035],[1468335940000,521.035],[1468335940000,521.035],[1468335340000,521.156],[1468335340000,521.156],[1468335100000,521.333],[1468334080000,521.454],[1468334080000,521.454],[1468334080000,521.454],[1468334080000,521.454],[1468333780000,521.333],[1468333480000,521.332],[1468333180000,520.968],[1468332700000,520.358],[1468332160000,520.181],[1468332160000,520.181],[1468331980000,520.302],[1468331500000,520.358],[1468331380000,519.748],[1468330060000,519.627],[1468330060000,519.627],[1468330060000,519.627],[1468330060000,519.627],[1468328320000,519.617],[1468328320000,519.617],[1468328320000,519.617],[1468328320000,519.617],[1468326040000,519.861],[1468326040000,519.861],[1468326040000,519.861],[1468326040000,519.861],[1468325980000,520.228],[1468324060000,519.984],[1468324060000,519.984],[1468324060000,519.984],[1468324060000,519.984]]]

FTSE100 6.17

6686.86    0.09%

Closed 04:55 PM EST
[[[1468428900000,6686.86],[1468415703000,6694.21],[1468409407000,6675.03],[1468348528000,6680.69],[1468348528000,6680.69],[1468348528000,6680.69],[1468348528000,6680.69],[1468348200000,6677.21],[1468348199000,6677.21],[1468347903000,6670.11],[1468347605000,6669.88],[1468347302000,6678.08],[1468347000000,6678.35],[1468346702000,6675.93],[1468346407000,6675.44],[1468346107000,6677.77],[1468345803000,6677.77],[1468345500000,6676.8],[1468345202000,6675.84],[1468344888000,6676.32],[1468344601000,6674.26],[1468344297000,6670.67],[1468343997000,6676.29],[1468343697000,6671.43],[1468343402000,6677.34],[1468343098000,6686.53],[1468342801000,6686.56],[1468342494000,6696.64],[1468342204000,6695.42],[1468341899000,6694.63],[1468341605000,6696.3],[1468341303000,6697.87],[1468341006000,6695.85],[1468340703000,6700.55],[1468340431000,6702.6],[1468340103000,6701.61],[1468339806000,6700.79],[1468339503000,6698.59],[1468339199000,6694.54],[1468338903000,6692.73],[1468338605000,6690.97],[1468338310000,6690.2],[1468338007000,6693.26],[1468337702000,6688.86],[1468337406000,6681.63],[1468337103000,6674.13],[1468336806000,6677.14],[1468336503000,6681.7],[1468336206000,6683.73],[1468335901000,6682.32]]]


Kõik postitused


5 lihtsat sammu saamaks iseseisvaks inimeseks

9. juuni 2016
sparklers-923527_1280


Rahaasjad

Rahaasjad Eluhäkid

Kas sa ootad alati, et sõbrad sinuga kinno tuleksid?

Kas sa jääd lootma perekonnaliikmetele, kui sul vajab miski kodus parandamist?

Kas sa sõltud tööl täielikult oma kolleegidest?

Kui sa vastasid jaatavalt, siis pead kuulama, mis Pandora Poikilos’el öelda on:

“Me oleme nii harjunud mugavustega “ma ei saa”, “ma ei taha” ja “see on liiga keeruline”, et me unustame arusaamise, et lõpetades iseenda jaoks asjade tegemise ning jäädes teiste abile lootma, ei saavuta me suurepärasust. Me oleme end nõrgestanud.”

Absoluutselt. Liigselt sõltuv olemine ei lase sul näha omaenda oskusi. Sa ei saa kunagi teada, milliseid imelisi asju sa tegelikult teha suudad, kui sa ei proovi.

Seega loe neid viite sammu, et mitte olla abitu imik, kes pidevalt teistest sõltub. Selle asemel on aeg olla iseseisev, asjad tehtud saada ja lasta oma ägedusel särada!

1. Teeskle

“Teeskle kuniks hakkad oskama.” (Fake it till you make it)

Aktsepteeri, et keegi ei ole sulle saatjaks ega aita sind milleski. Sa oled omapead. See on oluline mõtteviis, sest kui sa pidevalt loodad, et keegi tuleb ja päästab su, siis sa jäädki ootama ega tee ise midagi. Seega lõpeta see.

Mängi teesklusmängu, kui vaja. Käitu nagu sa oleksid üksinda uues linnas ega tea kedagi. Mida iganes sa tahad, sa pead selleks ise tegutsema. Pea seda meeles.

2. Koosta plaan

“Kui sa kuuled oma peas häält, mis ütleb “sa ei oska maalida,” siis just nimelt maali ja see hääl saab vaigistatud.” – Vincent Van Gogh

Hirm võib sind tagasi hoida. Ainus viis sellest võitu saada, on sellele sirge seljaga vastu astuda. Järgi Eleanor Roosevelt’i nõuannet – tee iga päev ühte asja, mis sind hirmutab.

Pane kirja kõik asjad, mida sa kuu jooksul teha tahad. Alusta millestki väiksest ja tööta üles suurte asjadeni. Ära muretse tulemuste või teiste arvamuste üle, tühjenda oma meel ja tee seda. See on parim viis, kuidas julgust ja enesekindlust juurde saada.

Ma olen alati kartnud üksinda poes käia ning soovisin seda muuta. Seega ma ajendasin ennast minema 30 päeva järjest vaateaknaid uurima. See tundub nii lihtne ja rumal, aga mul oli raske. Lõppude lõpuks on mul väga hea meel, et ma seda tegin ja sain oma hirmust üle.

3. Õpi

“Iga ekspert on kunagi olnud algaja.” – Helen Hayes

Midagi uut õppides on normaalne teha vigu või see pooleli jätta. Me õpime ebaõnnestudes kõige rohkem, seega ära võta seda isiklikult. Pealegi pole me kohustatud igas asjas täistabamust saama, sa pead lihtsalt uuesti proovima.

Otsi juhendust. Leidub väga palju asjalikke ‘kuidas teha’ lehekülgi, Youtube’i videosid ja algajate raamatuid. Küsi oma sõpradelt või kolleegidelt juhiseid, kuidas teha asju, millest sa ise aru ei saa. Rõhuta, et sa teeksid seda ise. Jätka proovimist kuni sa hakkama saad.

4. Tähista

“Enesekindlus ei teki tühja koha pealt. See on millegi tulemus… tundide ja päevade ja nädalate ja aastate jagu pidevat tööd ja pühendumust.” – Roger Staubach

Nii, sa suutsid ise oma auto ratta ära vahetada? Nüüd sa tead, kuidas kasutada uut tarkvara? Hästi tehtud! Kirjuta üles sammud, mida kasutasid nende eesmärkide saavutamiseks, et saaksid alati nende juurde tagasi pöörduda. Ära unusta tähistada ja pidada arvestust kõikide oma saavutuste üle.

Need võidud tõestavad, et sa suudad edu saavutada, kui oled valmis tegutsema ja proovima. Järgmine kord, kui tunned enesekindluse puudust raskemate teemade juures, siis vaata üle need saavutused ja liigu edasi.

5. Muuda see harjumuseks

“Meie elu ei kujunda see, mida teeme aeg-ajalt, vaid see, mida teeme pidevalt.” – Anthony Robbins

Inimesed on laisad ja on lihtne vanade harjumuste juurde naasta – alati eeldada, et teised kõik sinu eest ära teevad. Seega pea meeles mitte kohelda seda kui kuuajalist projekti, mis seejärel unustada. Sa pead jätkuvalt tegema asju ja proovima igal võimalusel midagi uut.

Ära saa minust valesti aru. Ma ei palu sul lõpetada suhteid ega käsi sul täielikult üksi olla. Iseendale toetumine on imeline protsess oma potentsiaali leidmiseks ja parema enda kasvatamiseks.

 

Ilmus algselt pickthebrain.com lehel: 5 lihtsat sammu

Meeldis see postitus? Jaga seda oma sõpradega!

Linked In

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga



Uudiskirjaga liitumiseks
sisesta oma meiliaadress.